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La confiance en soi au service des relations humaines et de l’efficience professionnelle

Développement Personnel
Sessions à venir sur AKTO-Réseau Opcalia Sessions à venir sur  AKTO-Réseau Opcalia

Dates

Nous consulter

Lieux

Arradon

Durée de la formation

2 jours / 14 heures

Public

Personnel non-enseignant des établissements scolaires privés du Morbihan


Prérequis

Aucun

Evaluation

Auto-évaluation et/ou questionnaire à choix multiples 

Questionnaire de satisfaction

Inscription

AKTO-Réseau Opcalia

Tarif

378€ net de taxe par personne pour la formation

Modalités pédagogiques

Dynamique collective : Apports théoriques / Temps de travail en sous-groupe et en groupe entier / Analyse des pratiques / Analyse des situations / Échanges d’expériences  

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Objectifs

  • Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi pour améliorer ses relations professionnelles et gagner en efficience  
  • Comprendre les principes de la confiance en soi et de l’estime de soi  
  • Créer une dynamique de changement et d’évolution  
  • Développer ses propres ressources

Le
programme

LA DÉFINITION DE LA CONFIANCE EN SOI ET DE L’ESTIME DE SOI  

LA CONNAISSANCE DE SOI ET DES AUTRES  

  • Le repérage et la gestion de ses émotions  

L’IDENTIFICATION ET LA COMPRÉHENSION DE SES CROYANCES LIMITANTES ET DE SES PENSÉES AUTOMATIQUES  

  • Les astuces pour vous mettre sur la voie 

LA STRATÉGIE ANTI-STRESS  

  • L’acquisition d’une bonne hygiène de vie  
  • L’estime de soi cultivée au quotidien  
  • L’atout du soutien social

Modalités pédagogiques

Dynamique collective : Apports théoriques / Temps de travail en sous-groupe et en groupe entier / Analyse des pratiques / Analyse des situations / Échanges d’expériences  

Informations pratiques

Dates

Nous consulter

Lieux

Arradon

Durée de la formation

2 jours / 14 heures

Public

Personnel non-enseignant des établissements scolaires privés du Morbihan


Prérequis

Aucun

Evaluation

Auto-évaluation et/ou questionnaire à choix multiples 

Questionnaire de satisfaction

Inscription

AKTO-Réseau Opcalia

Tarif

378€ net de taxe par personne pour la formation

Modalités pédagogiques

Dynamique collective : Apports théoriques / Temps de travail en sous-groupe et en groupe entier / Analyse des pratiques / Analyse des situations / Échanges d’expériences  

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